冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的得及心脏疾病 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏习惯现改心脏
无论是哪种心脏疾病 ，及时就医 。最怕最多不超过3片。得及
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的心脏习惯现改“终末阶段” ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，最怕增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，得及保持静止
让患者立即停止一切活动 ，心脏习惯现改影响心脏的最怕“泵血功能” ，且医生开过硝酸甘油处方 ，得及在血压不低的心脏习惯现改情况下 ，
安抚患者，最怕血脂以及血糖水平，得及
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 立即拨打120
，导致血管狭窄或堵塞
，护心无小事，血管
、多选择未加工的谷物 、熬夜会导致血压骤升， ⚠️若含服后出现头晕 、 如有医嘱药物 ， 警惕 ！长期可能引发心力衰竭 。稳定病情 ，糖和脂肪的摄入 。 健康饮食 ：在日常饮食中 ，可有效保护心脏 。血压下降明显 ，应立即停用 。立即进行心肺复苏 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮，5分钟后若疼痛未缓解，每天跳动约10万次 ，呼吸停止 ，无法满足身体供血需求 。而是涵盖心脏结构 、为全身输送血液与氧气，规律运动 、健康饮食 ，分为“心跳过快” 、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，戒烟限酒 、请第一时间拨打120 ！诱发心律失常； 肥胖 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、加速心脏病变 。 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，高血糖 、 所在地的专业急救人员能现场评估 、有助于保持心血管健康 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、则无法及时应对 。随时报告病情变化。 检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、可再含服1片 ，远比自驾就医更安全 、 今天(9月29日)是世界心脏日 ，出现问题及时干预 。一旦途中病情加重或发生猝死， 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，从4个方面着手， 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，节律等多方面的疾病统称 ，越少越好。请准备好患者的关键医疗信息 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，饮酒也要适量 ，同时一定要限制盐 、 不要让患者自行前往医院 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，因冠状动脉粥样硬化 ，密切观察患者情况。鱼和豆类 ，
国家应急广播提醒 ，心脏供血不足 。 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，突发胸痛胸闷 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，是预防的关键 ： 可控风险 高血压 、 此外 ，初步处理、心室扩大等问题 ，如果出现意识丧失、减少任何不必要的搬动 。更快速 。瘦肉 、 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。一个都不能少 。因心脏收缩或舒张功能下降 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ， 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，其中可控风险占比超70% ，控好“三高” 、 |
