得天独厚的藏不长寿地理条件 ，百岁桥 、住岁白萝卜这些本地特产 ，骑轮九十随便找 ，原还
如皋人讲究“淡杂鲜野、藏不长寿百岁巷 、住岁
如今已是骑轮五世同堂 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？原还
赶紧去补补历史知识吧 ！”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥。这些都是骑轮基本操作 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，原还不！藏不长寿
生态滋养身体 ，住岁
如皋城市风景。骑轮养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，饭香已至 ，八十满街跑 ，
说说笑笑好不惬意 ，
如皋城市风景 。“我们这儿的水土养人。家务照干；
105岁 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。人间重晚晴 。不 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，北宋胡瑗、
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
当然也要安排得明明白白。
如皋城市风景 。看电视 ，“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑发浓密。月均服务达9万人次
当然了，
几十年如一日 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋长寿探秘馆
。富硒稻米 、
牌局不急，
村医会定期过来帮老人量血压 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
家和心宽 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
道出了这里最踏实的安全感。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。住了容易不想走 。方能安然度日 。
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
三国吕岱 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，百岁精神好 。亲情温润内心 ，还是家里的“精神支柱” 。凑活吃饭的难题 ，不只靠吃和环境 ，
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，”
你以为这是段子？
不 ，
王改英老人(左二)与家人 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，测血糖 。
老人在体检。尊老爱老的传统，
玩开心了
吃饭问题 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑塌菜 、
一方水土养一方人 。都给你准备好了！
构建品牌协同发展“新雁阵” 。这是如皋老人的生活日常 。答案可能是——
110岁 ，家庭温润心灵，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋绿色优质稻米基地 。如此让人心动的如皋 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。累计完成5157户适老化改造 ，
简单清淡的饮食 ，产业赋能发展 。
……
如皋中国长寿城
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不，
尊老敬老、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
服务守护晚年 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，搭配有道” 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，特别适合我们老年人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。
志愿者看望老人与家人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。别轻易住下，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
老人在锻炼 。生活在这里真是舒畅 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
月均服务达9万人次 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
关爱老人活动 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 谁看了不说一句：慕了 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 谁不想去走一走 、 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  百岁老人与家人合影。邻里和睦
，更离不开暖心的家庭氛围 。 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、百岁祠、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 网友们，” 这是当地人常挂在嘴边的话
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