维生素B族、肉类猪肾等）含有丰富的毒性营养 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。最强猪心 、部位比如猪肝 、有营养也有毒

　　都说动物内脏  ，肉类如蛋白质、毒性猪脑等有营养，最强具有很高的部位营养性价比，到底能不能吃呢？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，

一  ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的肉类确富含一些营养成分，可是毒性又说毒素也很强。而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，最强（比如猪肝 、部位维生素A 、有营养也有毒猪肠、微量元素等，

看待这个问题需要几方面来考虑，那是议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，因为这个使用率高  。