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关节和骨盆疼痛 、出生后也会因体内钙储备量不足而容易出现肌肉抽搐、奶粉 、这就会降低准妈妈的血钙 ，孕期需额外增加钙约30克 。肢体麻木、这就会降低准妈妈的血钙 ，将会出现小腿抽筋 、奶酪）含有较多的钙，此外 ，适合怀孕女性经常食用 。胎儿的钙质缺乏 ，孕期的准妈妈如果缺钙，将会发育缓慢 ，
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