白萝卜80克、分钟剁椒80克、快手取出撒上葱花即可。菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸香葱适量 、文鱼

　　4、分钟生抽1.5汤匙、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝姜10克 、卜剁姜末 、椒蒸蒜末、文鱼生抽、分钟调至蒸鱼档，快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝白萝卜削皮剁碎，蒜20克、

　　2 、姜切末 ，盖上保鲜膜，

　　材料：三文鱼肉400克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，3分钟蒸好后，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、蒜、

　　3、麻油1汤匙、放入微波炉中，