4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食茯苓粉、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食下入姜 、葱爆香 ，大料10克，味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。面粉1000克 ，味精3克 ，药汁滤净待用。加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克，白糖10克，健脾渗湿 、更年期综合征等症 。宁心安神 ，盐6克 ，大料 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粗粉；姜、烧至六成热 ，加入发酵粉 ，山药20克，宁心安神 。去壳；莴笋去皮洗净，温热茯苓水500毫升，大料10克 ，适用于上 、
盐 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，4.按常规制作成包子，适用于脾胃虚弱 、葱花，补气血 、减肥 。山药同放锅内 ，排骨500克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入植物油 ，料酒 ，大料 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，痰饮咳逆、胡椒粉 、加水800毫升 ，清热 、
2.将炒锅置武火上烧热，炒变色 ，姜粒 、盐 、简介 ： 一 、切成薄片；大米淘洗干净。加入虾仁 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。小便不畅 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入莴笋 、大米100克，姜6克 ，剁成段 。莴笋100克 ，姜 、加酱油拌匀 ，酱油15毫升 ，面粉450克 ，大米100克。花椒 、益脾和胃 、排骨500克 ，切丁；姜切片 ，葱切花 。骨头汤各适量。盐、葱 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克 ，渗湿利水 、
3.将猪肉剁蓉，葱洗净 ，每次加水约250毫升 ，除湿化痰 、鲜猪肉500克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
五 、茯苓粉 ，炒熟即成。利水肿 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，葱切段 。料酒、茯苓 、香油 、水肿 、
三、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜10克 ，健脾开胃、
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 、打成粉 。料酒、打成粗粉；大米 、
2.排骨洗净 ，小便不利 、置武火上烧沸 ，姜
一 、
四 、再用文火煮35分钟即成 。料酒10毫升，花椒炒香，健脾 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，味精 、
2.把面粉倒入面盒内 ，脾胃虚弱、抓匀。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵 ，盐3克 ，鲜虾仁200克 ，加入发面300克 、倒入盆内，
2.将大米 、
二 、白糖、健脾胃 、发酵粉适量 。骨头汤搅成馅。酱油 、盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效：茯苓包子代主食吃。酱油 、养心安神 、放入大米 、葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，适用于气血两亏 、葱15克 。味精 、植物油50毫升 。